Jonasdotter

New header och så mycket mer..

Nu tänkte jag att det var dags att byta header så jag gjorde det. Bättre eller sämre? Vad tycker ni?? När jag kommer tillbaka MÅSTE jag ha världens fotodag. Kanske någon vill ses och fota och ta en fika? Har så många outfits i huvudet som jag vill testa när jag kommer hem. Måste skriva ner dom så jag ej glömmer. Ett supertips är faktisk att skriva ner även sådana saker (iallfall om ni är som mig och glömmer allt). Har även gjort en lista i min skrivbok på maträtter och bakverk som jag vill testa när jag kommer hem. Ska bli spännande..

About makeup+

Nu har det gått ca 3 veckor sedan jag hade smink sist. Visst, jag har haft lite i ögonbrynen men inte mer än så. Min hy är dårakt inte bättre än när jag anväder smink. Snarare sämre.. Vet inte varför. När jag har varit hemma (i sverige) har jag alltid tänkt att smink bara är dåligt för huden men nu tror jag knappast det längre. Visst det beror på hur man använder det och vilket man anväder. Men för min del. När jag väl anväder smink tvättar jag alltid bort det noga och är noga med att smörja ansiktet vilket jag inte är lika noga med nu.. Eller kanske har det med att jag ändrat kosten lite sen jag kom hit? Jag vet inte.. Någon som är bra på sådant och kan ge mig något tips för min hy?? 

På tal om något annat. En kul grej som hänt är att jag ska hjälpa till nere på baren några kvällar. Alltid kul att göra lite varierande arbete och testa något nytt. Nu blir det en joggingtur sen lunch.

Springer för min skull.

Follow me on instagram: raagna 

Sitter och funderar på om jag ska knyta på mig joggingskorna eller inte. Ser ingen anledning till att inte göra det så det blir nog en joggingsväng nu. För några dagar sedan kollade jag på ett klipp med Michaela forni när hon var med i Malou efter tio. Där pratade hon om bekräftelse dels på instagram och facebook. Hon sa delvis att "ska jag springa idag för min skull eller för någon annans? Nej idag är det för min skull så då gör jag det. En annan dag var hon inte alls sugen och tänkte, nej idag hade jag bara gjort det för någon annans skull så jag skiter i det". Tidigare gjorde hon det för att det såg bra ut när hon checkade in en löptur på fb, men en dag tänkte hon fan heller. Jag vill verkligen inte detta idag! Så ska jag börja tänka mera. Jag ska verkligen göra det om JAG vill men inte annars. Ibland kan man såklart ha lite motgångar innan man väl kommer ut men innerst inne känner man om man vill en dag eller inte. 

Hejs!

 

En bra dag

En bra dag. Trotts kyla och mycket regn har det varit en bra dag. Ikväll har Hjalti lagat middag vilket blev traditionell isländsk mat. Gott! Älskar att variera husmanskost med nyare mat ibland. Nu ikväll har jag kollat runt lite på vad man kan göra i Reykjavik. Innan jag åker hem ska mamma nämeligen komma och hälsa på. Vi tänkte då ha ett par nätter i Reykjavik. Trosa runt, gå på cafer och äta gott. Någon som varit där och har några tips så tell me. 

Bilderna får tala för sig själv. Är inne i något sug just nu där hade hade kunnat äta choklad och kakor 24 timmar av dygnet. Inte alls så bra.. Får försöka motstå. Som tur var har jag varit hyfsat flitig med joggingskorna den senaste tiden. En liten tröst..

Coat

HÄR

 

Jag har länge funderat över vilken höst och tidigt vinterjacka jag ska ha. Det är så himla svårt för jag vill att det ska passa till allt och att jag ska känna mig bekväm i den. Samtidigt ska den passa vädret och vara varm. Nu har jag kommit på att det blir nog en kappa i någon form. Här är en som jag funderar på. Ett tag var jag inne på en päls (fake) men nu tror jag att det blir en riktig kappa och så kan jag köpa en billigare päls om jag hittar någon sen. När man köper en sådan dyr grej vill man ju var 100% med att det är den man vill ha! Har tänkt på en svart men samtidigt känner jag att jag hhar så himla många svarta jackor så denna hade varit lite roligare än den svarta vanliga.. eller.. Vad tror ni om denna?

 

Funderingar

Några bilder som jag inte tror att jag visat från min och Emmies resa till Rhodos.

Idag är en sådan dag som jag saknar allt där hemma lite extra mycket. Tänker på allt och alla. Hade behövt en stor kram och en påse godis, en film på mitt eget rum och en sväng till gymmet. En vanlig dag. Men men det finns inget att göra åt saken. Vissa dagar får man bara bita ihop och tänka på det bästa, vilket jag gör nu. Nu har jag varit borta i över tre veckor vilket inte är så länge men om man inte är van vid det så känns de. Det har inte bara med att jag saknar människorna hemma utan hela miljön. Här lever jag ett helt annat liv. Vilket också är väldigt fantastiskt och nyttigt! Man lär sig uppskatta saker mer när man är ifrån dem ett tag. När jag kommer hem kommer jag säkert sakna detta så vad ska man göra. Tar en dag i taget och låter allt rulla på.

breakfast

Dagens frukost. Gott och enkelt!

Made for three

Idag stod jag för lördagsfrullen, blev nästan en brunch istället.. Gud så mysigt det är att sitta och äta & drick varmt när det regnar och blåser som aldrig förr ute. Idag är det den dagen med mest blåst sen jag kom, känns det som. Nu tänkte jag dra på mig träningskläderna och ta en liten joggingsväng innan det blir mörkt. 

Hoppas ni får en fantastisk lördag!

Älskar polo

HÄR/ HÄR/ HÄR/ HÄR

 

HÄR/ HÄR/ HÄR/ HÄR

 

Hur snyggt och skönt är det inte med polo nu på höst och vinterhalvåret? Här är några favoriter både i klänning och tröja. Tycker du om polo??

xxxx

xoxo från provrummet

fredag

Min nya bakgrundsbild på datan. Just nu sitter jag och fryser om fötterna och kommer på tiotusen ursäkter till varför jag inte tränat idag och till varför jag ska äta popcorn & pasta carbonara ikväll. Ja hörrni, detta är min fredagskväll. Nu ska jag gå ner och hjälpa tjejerna med det sista innan vi börjar på middagen. Ha det super!

 

Todays dinner

Ikväll stod jag för middagen. Det blev potatis och rotfrukter i ugn med rosmarin & vitlök. Gjorde baconinlindad kycklingfile, sås med soltorkade tomater & balilika och en stor god sallad. Blev lyckat! Älskar att sitta och äta med tjejrna, alltid så mysigt. Nu ska jag gå och lägga mig. Sov så gott och hoppas ni har haft en bra dag.

pussar -

 

Dagens ben och rumppass

 

Idag körde jag ett litet pass som Sigrid skickade till mig för ett tag sedan. Här på Island har jag inte något gym tillgängligt så jag får göra övningar som passar med det som finns runtomkring. Jag har sprungit och tagit endel pw kombinerat med mage, ben, rump och lite andra övningar. Här är passet som jag tänkte dela med mig av. Detta kör jag som "grundpass" vissa gånger lägger jag till en pw efter, eller någon mer mag eller rumpövning om jag känner att jag har ork, tid och lust. Testa vettja! 

ps lite yoga efter passet är aldrig fel! Idag testade jag även att stå på huvudet men det gick väl sudär...

 

Cirkel som tränar ben och rumpa

Kör rundan 3 gånger i rad, minimal vila under rundan.

20 utfallssteg

15 air squats

20 sit-ups

16 höger/vänster tåhävning (stå på något så du kommer upp en liten bit)

12 höger/vänster utfall från bänk

 

 

YogiTea

Det bästa med hösten är tjocka mysiga kläder, tända ljus och alla koppar te! Här är en favorit som tar ut både förkylning och annat. 

xx

18:05

När jag ser dessa bilderna påminner det mig om hur mycket jag vill fixa mitt hår. När jag kommer hem ska jag boka en tid direkt. Göra det lite fräsht nu för hösten..

Annars idag, hur har er dag varit? Här har det nästan regnat hela dagen. Det är också väldigt kallt och grått. Inatt var det minusgrader så nu får man ha mycket kläder på sig. Idag har jag gått igenom booking-saker med Ida då jag ska vara ansvarig över det när dom ska åka till Rhodos & London. Ska även gå igenom frukost och dylikt med Åsa. Hoppas allt kommer gå bra när dom är borta. Men det tror jag säkert! Jag har ju mina bästa tyska tjejer <3<3

 

Kókos skyr

Skyr skyr och skyr. En stor del av det jag äter här. Igår hade Åsa köpt några nya smaker, bland annat denna och den var riktigt god! Älskar verkligen kokos. 

Höst

Perfekt med metallic på naglarna nu inför hösten. Ett par nymålade naglar är allt. 

xx

Just perfect

Morgonens frukost<3 Helt klart bästa målet på dagen! 

I´M VERY BUSY.

En, två, tre eller fyra koppar kaffe nu tack! Köpt mig en anteckningsbok där jag tänkte skriva ner allt och inget i. Planera inlägg till bloggen, gör to-do listor, vad jag behöver och vad jag vill. Alltid bra att ha det nerskrivet. Tycker också om att skriva förhand och inte bara ha allt på dator eller mobil. 

Morgonsol!

Denna morgonen var helt underbar. Solen strålde och en regnbåge tittade fram. Såhär kan det se ut när vi hämar ner hästarna från fältet på morgonen. Hästarna är så vakcra när dom springer ner.. Idag passade jag på att ta lite bilder som ni ser. 

xx