Jonasdotter

Morgonjogg +rygg

Morgonen börjde med en joggingrunda på 7km. I början gick de riktigt bra! Många backar som ändå kändes helt okej, ibland vill man bara ge upp men icke då. Dock blev jag helt tung i benen efter kanske 5km och sen sista så körde jag på igen och sluttiden blev ändå okej. Åt sedan en stor god frukost (bästa målet på dagen) innan jag cyklade till jobbet. Nu blir de gymmet och sen middag hos svärföräldrarna<3 Lax tror jag det skulle bli! Så gott! Senare ska jag träffa Charlotte & Hannah vilket ska bli riktigt kul. Så längesdan sist!

Har ni några tips på övningar man kan köra vid intervallträning, tänkte köra ett pass imorgon och behöver ideér. Kan vara alla möjliga övningar? Tänkte också att jag ska fixa lite bilder och så från ett intervallpass så ni kan se vad jag kör!? Pussar

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas